1
Kako kontrolirati zavist ned stu 06, 2011 4:48 pm
aureiaxxpixie.
"Fuck you,I won't do what you tell me!"
Prije svega bitno je da poznajete svoje granice. Obratite pažnju na to što osjećate. Proučavajte svoje emocije. Postoji mnogo razloga zbog kojih ljudi mogu biti zavidni i ljubomorni, no ukoliko se potrudite upoznati sami sebe, imate mogućnost preuzeti kontrolu nad mogućom štetom u nastajanju.
Imajte na umu da se ljubomora pojavljuje u kombinaciji sa nesigurnošću. To ne mora značiti da vi imate loše mišljenje o sebi, već da mislite da ga drugi imaju. U slučaju bogatog rođaka to bi značilo da bez obzira na to što volite svoj posao i život koji ste si stvorili, imate osjećaj da vas obitelj manje cijeni zbog toga što niste bogati i uspješni kao on.
Zapamtite da je ono kako se sami osjećate najvažnije od svega, stoga kada se sljedeći put bude hvalio performansama svog novog auta ili odmorom provedenim na nekoj egzotičnoj lokaciji, jednostavno se isključite. Auto vam se ionako ne sviđa, a nikada vam nije ni palo na pamet da odete na Sejšele. Zašto vas onda smetaju njegovo vozilo i nedavno putovanje? Nema smisla zbog toga uništavati obiteljski ručak.
Bez obzira na to je li vaša ljubomora poslovne, ljubavne ili bilo koje druge prirode ono što morate jest voljeti sebe. Ako ste zavidni i ljubomorni, prihvatite da za to postoje određeni razlozi. Ni slučajno time nemojte razbijati glavu, kao ni potiskivati emociju. Radije racionalizirajte ono što osjećate. Stavite na papir stvari zbog kojih ste ljubomorni. Ostavite ga preko noći i sutradan hladne glave pročitajte to što ste napisali. Vjerujte, s jutrom će se navedeno činiti manje ozbiljnim.
Imajte na umu da se ljubomora pojavljuje u kombinaciji sa nesigurnošću. To ne mora značiti da vi imate loše mišljenje o sebi, već da mislite da ga drugi imaju. U slučaju bogatog rođaka to bi značilo da bez obzira na to što volite svoj posao i život koji ste si stvorili, imate osjećaj da vas obitelj manje cijeni zbog toga što niste bogati i uspješni kao on.
Zapamtite da je ono kako se sami osjećate najvažnije od svega, stoga kada se sljedeći put bude hvalio performansama svog novog auta ili odmorom provedenim na nekoj egzotičnoj lokaciji, jednostavno se isključite. Auto vam se ionako ne sviđa, a nikada vam nije ni palo na pamet da odete na Sejšele. Zašto vas onda smetaju njegovo vozilo i nedavno putovanje? Nema smisla zbog toga uništavati obiteljski ručak.
Bez obzira na to je li vaša ljubomora poslovne, ljubavne ili bilo koje druge prirode ono što morate jest voljeti sebe. Ako ste zavidni i ljubomorni, prihvatite da za to postoje određeni razlozi. Ni slučajno time nemojte razbijati glavu, kao ni potiskivati emociju. Radije racionalizirajte ono što osjećate. Stavite na papir stvari zbog kojih ste ljubomorni. Ostavite ga preko noći i sutradan hladne glave pročitajte to što ste napisali. Vjerujte, s jutrom će se navedeno činiti manje ozbiljnim.
