1
Zelena dijeta sub stu 05, 2011 8:09 pm
aureiaxxpixie.
"Fuck you,I won't do what you tell me!"
Zelena dijeta namijenjena je onima koji ne jedu meso, a htjeli bi se riješiti viška kilograma na zdrav način bez gladovanja.
Budući da se zelena dijeta sastoji od voća, povrća i integralnih žitarica, vitamini, minerali, vlakna i ostali nutrijenti, kojima je bogata oslobađaju organizam od toksina i omogućavaju zdravo mršavljenje.
Svaki dan se jede više-manje po istom rasporedu, ali vrlo važno da se kombiniraju različite namirnice.
Nakon buđenja: Čaša voćnog soka
Doručak: Svježe voće
Međuobrok: Sveže povrće (salata), tost od integralnog brašna ili juha ili čaša mlijeka
Ručak: Svježe povrće, krumpir ili riža ili komad sira
Večera: Miješana salata.
Budući da se zelena dijeta sastoji od voća, povrća i integralnih žitarica, vitamini, minerali, vlakna i ostali nutrijenti, kojima je bogata oslobađaju organizam od toksina i omogućavaju zdravo mršavljenje.
Svaki dan se jede više-manje po istom rasporedu, ali vrlo važno da se kombiniraju različite namirnice.
Nakon buđenja: Čaša voćnog soka
Doručak: Svježe voće
Međuobrok: Sveže povrće (salata), tost od integralnog brašna ili juha ili čaša mlijeka
Ručak: Svježe povrće, krumpir ili riža ili komad sira
Večera: Miješana salata.
