feminist.org•forum s dušom
Osjećate li se ponekad pomalo drugačije od svojih vršnjaka?Volite li ples?Ili možda glazbu?Pišete li priče i pjesmice kao iz šale?Volite li,bolje rečeno,umjetnost?Onda je ovo pravo mjestašce za vas.Naš maleni,ali topli forum sadržava razne diskusije o umjetnosti,bilo kakvoj vrsti.
Imamo i biblioteku i kino,radionice,denvnike i RPG.
Imamo i sjajnu ekipu s kojom se uvijek možete dobro zabaviti te uklopiti.
No,osim toga,mi smo i feministički forum.Kada skupimo dosta članova,postati ćemo partner stranici za prava žena.Pomognite nam u tome,jer vašom registracijom bliže smo svome cilju.Hvala vam.

http://feminist.forumcroatian.com
http://feminist.forumcroatian.com

You are not connected. Please login or register

Prethodna tema Sljedeća tema Go down  Poruka [Stranica 1 / 1.]

1 Savjeti za savršenu liniju bez gladovanja on ned stu 06, 2011 7:07 pm

aureiaxxpixie.

avatar
"Fuck you,I won't do what you tell me!"

1. Užina je dozvoljena
Obilan doručak ne smije nikada izostati. Ukoliko tijekom dana osjetite glad nemojte se ustručavati nešto pojesti.

Dakle, užina je dozvoljena pa se potrudite da uvijek pored sebe imate neku hranu. Jedino što morate pripaziti je da ta ista namirnica ne obiluje masnoćama, primjerice svježe voće i povrće.
2. Slatkiši
Konzumaciju čokolade i ostalih slatkiša izbjegavajte u međuobrocima. Ne bi bilo loše da pokušate naviknuti organizam na jedan slatkiš dnevno i to tek nakon ručka.
3. Puno vode
Ukoliko ne možete odoljeti grickalicama, naročito u večernjim satima dok sjedite ispred televizora, umjesto takvih namirnica, ispred sebe ostavite čašu obične vode. Kada se sjetite da bih mogli nešto pojesti, radije popijte tu čašu vode.
4. Ne preskačite obroke
Tri puta dnevno, svakako morate jesti. U protivnom ćete osjećati pretjeranu glad što nikako nije dobro za organizam, a usporiti ćete i proces trošenja kalorija. Sigurni smo da to ne želite.
5. Smanjite konzumaciju alkohola
Alkohola se ne morate odreći u potpunosti, ali njegovu konzumaciju pokušajte smanjiti na minimum. Jedna čaša crnog vina dnevno, biti će se sasvim dovoljna.
6. Pažljivo sa sirevima
Ne možete li odoljeti sirevima, obratite pažnju na količinu, ali i na postotak masnoće. S obzirom da želite smršaviti, dnevno ne bi smjeli pojesti više od trideset grama sira. Ako vam to ipak nije dovoljno, uz sir pojedite jednu šnitu kruha.








"Some of those that work forces, are the same that burn crosses."

~23.11.-21.12.2011~


"And after all,remember,you are that one who have nothing to lose.You the most important person in your life.And what is most important,smile because you are beautiful,independent,strong woman,and he is just one boy in 10000 of them who would kill to be with you.Be happy girl,some day,prince will come."


Spoiler:

http://feminist.forumcroatian.com

Prethodna tema Sljedeća tema [Vrh]  Poruka [Stranica 1 / 1.]

Permissions in this forum:
Ne moľeą odgovarati na postove.